最近、理想通りに早く起きることができて 気持ちにゆとりがあり、朝のうちに日常の家事も ある程度手掛けることができ、快適さを味わっていました。 いつもより早く犬の散歩に出たら、 いつも気がつく以上の 何種類もの鳥の鳴き声に驚いたり、 いつもより鮮…

歳のせいも 体調も 季節や世の中の様々な事象も 気がかりなことも 人間関係の不具合なども いつの間にか心身に影響を及ぼす一因ですが 私たちは些細なことで 気力が低下してしまい そんな自分を持て余すことがあるものです。 そのままやる気のない状態を受け…