人に影響を受けやすいと気づいていたのに なかなか良い自己対応ができていませんでした。 朝起きて、比較的良い状態の自分も その後、見たり聞いたり会ったりした事で 非常に良くないところまで気分が波立つ事が よくあって、精神的にそれが積み重なって 気…